「腹が立つ」って正しくない

 

イライラする、腹がたつ。

 

よくある感情です。

• 「朝の満員電車でムカつくおじさんがいた」
• 「せっかく友達のことを思ってしてあげたのに、文句を言われた」
• 「会社のことを思ってやったことなのに、批判された」
• 「隣の人の貧乏ゆすりにイライラした」
• 「なぜ、自分の夢を周りは認めてくれず、否定するようなことばかり言うのか」

 

よくあることです。

 

でも。１つだけ間違ってます。

 

貴方は「腹がたった、イライラした」のではありません。

 

 

 

自ら好き好んで、ムカムカしたいって人はあまりいないと思うんです。

そのはずなのに、なぜムカムカするのか。

 

それは、何かしらの外部要因で、

ムカムカさせられている。

つまりは、

周りの行動に、自分が反応しているだけなんです。

そう考えた時に、

自ら、腹を立てて感情を乱すことを

良しとしていいのでしょうか？

 

少しずつ受け取り方を変えていこう

 

当然、むかつかされて行動することもあるでしょう。

 

例えば、自分や家族のことをバカにされたら、

 

平然としてはいられません。

 

 

 

でも、考えたいのは、

「そうさせられている」ということです。

極端な言い方をすれば、

自らの夢や、家族のことを思って行動しているあなたを嘲笑するような人と、同じレベルにまで降りてあげて、同じレベルでムカついて、怒ることが大切なのかということです。

 

私は、そんなことはする必要はないと思います。

 

「だから明日からはむかつかないでくださいね」

 

といわれても、いきなりは難しいことは承知しています。

ただ、すくなくとも、

「今、むかついた」

ではなく

「今、むかつかされてしまった」

と少しだけでも考えてみるようにしてください。

そう考えると、その次に湧き上がる感情のベクトルが、まるで変わってくるのに気づくはずです。

 

 

ありがたいけど腹が立つケースは？

さて。

 

次に考えたいのは、あなたのことを思って、言葉をかけてくれる場合です。

 

あなたのことを思って、

「松田の入っていることは怪しい。マインドコントロールだ」。

という方もいるかもしれません。

 

家族をお持ちの方かたならば、

松田のコンテンツや、あなたのこれからやろうとしていることを聞くと、ほぼ、間違いなく

「大丈夫なの？」

「今のままでいいじゃない」

と言う反応があると思います。

 

それに、イライラするかもしれませんし、「確かにそうだな」と、相手に感謝するかもしれません。

それは、貴方を心配してのことなので、それはありがたいことです。耳を傾けるべきです。

でも、貴方は変わりたいと思っているはずです。ありがたい一方で、ある意味足かせとなります。

 

貴方の望む未来は、誰にも理解されません。

でも、人に潰されていいものでもありません。

 

 

私は、今の収入の半分を得るまでは、嫁に内緒でやってきました。

嫁に腹をたてるのも嫌だし、心配されて、自分の夢を壊すのも嫌でした。

結果として、ある程度の成果（毎月10万円）をだしてから、

正直に話をして、協力をしてもらえるようになりました。

 

「私と同じようにやってください」

とは言いませんが、少なくとも、自分の夢を潰されないように、自分と周りをコントロールして、進めてみてください。

 

 

「大切な人にうそをついてまでやりたくない」という方もいらっしゃるかもしれません。

 

でも、なんでもすべて１から１０まで正直に言えばいいのでしょうか？

私は違うと思います。

 

なぜなら、正直に言うことで、自分は楽になり、一方で相手に不安を押し付けることになるからです。

 

正直に言うことで「嘘をつくことなく自分は正直に話した」ことになり、気持ちはすっきりします。

 

その反面で、不安のボールを相手に投げることになります。