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なんで、実践できないのか?

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こうすればうまくいく。

そう分かっているのに、それが出来ない。

 

これをやれば稼げるのに、

なぜか行動に繋がらない、

やる気が起きない

そもそも儲けることが必要なのか?

とさえ考えてしまう。

 

あなたにも経験があるんじゃないでしょうか?

 

 

わかりやすくするために、

例えば、禁煙を例にとりましょうか。

 

健康診断で禁煙を勧められたり、

芸能人のガン告白のニュースを見て、

健康のために、禁煙するぞ!

と決めたとします。

 

健康にもなるし、

お金も節約できるし、

お父さんタバコ臭い!と子供にも言われなくなるし。

一石三鳥だな。

と、禁煙後の姿を想像して、

楽しくなります。

 

ところが、禁煙を始めてから、
暫くするとイライラしてきます。
(これは禁断症状かな)

 

翌朝、いつものように起きて、

タバコに火をつけようとして、

禁煙したことを思い出します。

「あ、そうだった」
お昼の食事後に、あ、そうだった。
夜の飲み会の時に、そうだった。

 

その都度イライラしてしまいます。

 

ここで考えたいのは、

禁断症状を抜きにしたときの、

吸おうとする行動です。

 

全てが意識に基づく行動であればで進んでいるならば、
思わずやって後で気がつくことはないはず。

 

禁煙している
のであれば、タバコを吸おうとする行動には出ないはずです。

でも、ふとした瞬間にタバコを吸おうとしてしまう。

つまりは、日頃の習慣が、
意識の自分を知らぬ間にコントロールしているのです。

 

ぼーっとして帰宅した後、どうやって帰ったか覚えていないことがありますが、
これも毎日通る道だからです。
引っ越し直後には、ぼーっとして帰れないですし、帰路を確認しながらですよね。

 

どうも、自分の意思ではコントロール出来ない自分がいるのだな

というのは、なんとなく理解できるのではないでしょうか?

 

 

どうしてもやりたい。
でも出来ない。
今回、新たな一歩を踏み出したあなたにも、
少しするとそのような状況に陥ってしまうかもしれません。

 

少しでいいんです。
いえ、習慣をつけるためには、
少しでないといけない。

マラソンと同じく、
走りつつけるならば、抑え気味なくらいで、少しずつやっていく。

誰に見られているわけでもないので、絶対にできる、風邪をひいてダウンしたとしてもできる目標を作って、一週間やり続けてください。
習慣を身につけるためのワークです。

これをやって、一週間の目標を達成しても、
稼げないと思います。

でも、
目標を作り、それを達成したという実績が残ります。

言い換えれば、
作った目標を達成できる自分を作ることができます。

それが、本来の意味である
週間の力です。

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